ERFOLGREICHE MENSCHEN MACHEN SICH NOTIZEN

Viele der erfolgreichsten Menschen der Welt führen ein Notizbuch. Die Notizen helfen, die Gedanken zu organisieren und wichtige Informationen des Lebens aufzuzeichnen. Außerdem können so Gedankenblitze schnell notiert werden, um sich später damit zu beschäftigen, wenn mehr Zeit da ist.

WARUM NOTIZEN MACHEN WICHTIG IST

Notizen zu machen ist ein wesentlicher Teil des Erfolgs in der Wirtschaft und im Leben. Dadurch kannst du die Art wie du zuhörst, lernst, visualisiert und gestaltest verbessern.

Für viele Menschen ist es, trotz der vielen Vorteile, immer noch nicht üblich sich Notizen zu machen. Es gibt mehrere Gründe, warum handschriftliche Notizen wichtig sind.

SCHRIFTLICHE NOTIZEN HELFEN, ….

• die wichtigsten Punkte hervorzuheben und im Kopf zu ordnen
• die Inhalte in einer Besprechung, einem Vortrag oder einer Veranstaltung auf einer tieferen Ebene aufzunehmenund gleichzeitig nicht die Konzentration zu verlieren
• Verbindungen zwischen ähnlichen Gedanken und Ideen herzustellen
• Informationen zusammenzufassen
• alles zu notieren, was Du genauer verstehen möchtest oder mit dem du dich später auseinandersetzen möchtest
• einfache Ideen und Gedanken permanent festzuhalten
• da du sie so gestalten kannst, dass sie für dich passen und du Informationen leichter abrufen kannst

DENKE KURZ ÜBER FOLGENDES NACH:

Wirst du dich wirklich an alles erinnern? Wäre es nicht besser, einfach aufzuschreiben, was du hörst, lernst und denkst?

VORTEILE VON NOTIZEN

BEFREIE DICH VON DER INFORMATIONSFLUT

Wir haben so viele Dinge im Kopf, die uns schnell überfordern und ablenken. Schreibe all deine Ideen, Gedanken, Frustrationen, To-To Listen in dein Notizbuch und bekomme so einen freien Kopf.

Nimm dir etwas Zeit die Notizen in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen und festzulegen, auf welches Projekt oder Sache du dich als nächsten fokussierst.

GEDANKEN WERDEN GREIFBAR

Etwas fast magisches passiert, wenn du dir Notizen machst. Aus den Gedanken wird etwas sicht- und greifbares. Die Gedanken haben eine gewisse Power, die dich motiviert und dein Gehirn voll beschäftigt.

ERREICHE DEINE ZIELE

Eine Reihe von Studien zeigt, dass der Prozess des Notizen machens dem Menschen hilft, das Lernen zu fördern und seine Ziele zu erreichen.

Ein wichtiges Element für die Zielerreichung ist es, die Ziele aufzuschreiben, da wir uns mehr auf das, was wir aufschreiben, als auf das, was wir sagen, fokussieren.

WIE MACHT MAN NOTIZEN ZUR GEWOHNHEIT?

Die Gewohnheit sich Notizen zu machen kann dich konzentrierter, fokussierter, produktiver und kreativer machen. Das kann dir helfen, all Deine Gedanken und Ideen zu erfassen und Informationen zu speichern, die dich zum Erfolg führen können.

KAUF DIR EIN GUTES NOTIZBUCH

Ein gutes Notizbuch kostet zwischen 10 und 20€. Es gibt sie in alle Größen, Farben, Formaten. Nimm dir die Zeit das richtige für dich zu finden. Wichtig ist, dass es dir gut gefällt und du es gerne rausholst und in die Hand nimmst. Soll es kariert, liniert, gepunktet oder ganz leer sein? Rot, grün oder blau? DinA4, A5 oder A6? Such dir einfach DEIN Notizbuch und versuche doch in den nächsten 40 Tagen dir deine Notizen darin zu machen – vergiss nicht, dass du dir dein persönliches Ziel für „Bewusst werden, was du isst -> gemeinsam.einsam zur Wohlfühlfigur“ notierst.