Whoop Whoop – ihr wundervollen Frauen – WIR HABEN HALBZEIT – HERZLICHE GRATULATION AN EUCH ALLE
Wie gehts euch? Wie gut könnt ihr für euch die Ernährung mit der Bewegung vereinen. Wie geht es mit eurem Bewusstsein betreffend der Lebensmittel?
Unser Ziel ist es, dass jede von euch weiß: was tut mir gut, was nicht – wieviel kann bzw. sollte ich essen – was ist zu viel? Wo sind die Grenzen?
Wie ist es mit den emotionalen Themen – findet ihr euch darin wieder? Falls ja, versucht bewusst daran zu arbeiten und darauf zu achten.
Wir wollen den gefürchteten Jo-Jo Effekt meiden – und das können wir auch, wenn wir unser Wissen fest verinnerlichen und ein tiefes Bewusstsein schaffen.
Ein Bewusstsein im Sinne von: was geht und was geht sich nicht aus. Was tun, wenn mal ein Tag nicht so läuft? Oder wenn unsere Indikatorhose nicht mehr wirklich gut sitzt?
Wir versuchen euch das Wissen so einfach wie nur möglich aufzubereiten und hoffen sehr, dass wir es auch transportieren können.
Wir freuen uns sehr über Feedback – gebt uns einen kurzen Status Quo – wie findet ihr unser Programm? Gibt’s Anregungen, Wünsche, oder Beschwerden – bitte teilt eure Gedanken mit uns.
Und jetzt? Lasst uns auf uns selber anstoßen, mit unserem NingXia Red Shot. Eine Portion Selbstliebe für uns ALLE!!! Seid stolz auf euch und habt einen wundervollen Tag!